WARSZTATY Z DIETETYKIEM

25 maja z ramienia Programu Promocji Zdrowia Starostwa Powiatowego w Czarnkowie odbyły się warsztaty na temat zasad zdrowego żywienia. Zajęcia przeprowadziła pani dietetyk Halina Piechocka, a uczestnikami była klasa 3d. Młodzież miała okazję dowiedzieć się jaką rolę odgrywa dla człowieka woda, składniki odżywcze, witaminy i mikroelementy. Uczniowie przygotowali odżywcze, zdrowe i nisko kaloryczne sałatki warzywne. Pani dietetyk zwróciła uwagę na jakość spożywanego pożywienia, w szczególności na węglowodany złożone, na dobrą jakość białka oraz na rolę tłuszczy, a przede wszystkim rolę wody. Zajęcia były również okazją do integracji zespołu klasowego, rozwijania umiejętności komunikacyjnych oraz przełamywania barier żywnościowych.